Transforme a Dor Junho 2024

Dra. Adriana Silva é Psicóloga, Psicanalista e Neuropsicóloga traz para o evento Transforme a Dor na primeira parte, o conceito, os prejuízos e os benefícios do autoconhecimento. Na segunda parte, o autocuidado,  Irá apresentar algumas formas do cuidado como o mindfulness, o relaxamento, o chi kung, a automassagem. A terceira parte é a partilha da experiência de autocuidado. A prática será de relaxamento conduzido.

Rita de Cássia é ceramista do Kassapaart, Traz para o Evento Transforme, a divertida arte da modelagem em cerâmica, que é ancestral e possui a força dos elementos da natureza: o barro, a água, o ar e o fogo.  A argila como processo terapêutico promove a descarga de emoções, permite a comunicação de conteúdos conscientes ou inconscientes.  A experimentação através da construção, destruição, reconstrução e a transformação será o resultado do processo de criação e autoconhecimento